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saltare a subreddits contentmy limitare la mia ricerca a / r / crossfituse i seguenti parametri di ricerca per restringere i risultati: vedere le faq di ricerca per i dettagli. ATTENZIONE: Apprezziamo la discussione, ma ogni utente ripetutamente la pubblicazione di link al loro blog PROPRIO O SITO CHE NON CONTIENE CONTENUTI ORIGINALI saranno bannati. L'utente riceverà un avviso da mods, dopo di che se l'utente continua a postare solo spam che saranno bannati. Ci piace sentire cose nuove e idee originali su CrossFit. Purtroppo siamo stati vedendo una discreta quantità di posta indesiderata che passa. Rembedding i video di YouTube su un blog e postare un link ad esso si tradurrà in un avvertimento, seguito da un divieto. Se si desidera visualizzare il video, postare al subreddit! chiudere questa windowyou'll necessario o registrarsi per fare un nuovo account I thatcreate che serve è un nome utente e una password. 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Avviare dal basso e pizzo normalmente al primo e secondo gruppo di occhielli. Poi, allacciare i lacci attraverso lo stesso lato che sono sulla senza attraversare loro oltre. Poi, attraversare e pizzo scarpa normalmente. Ora avrete un piccolo normale sulla parte superiore, ma avrà anche spazio per il collo del piede a venire attraverso per accogliere i punti di pressione che si possono avere sulla parte superiore del piede. Questo video tutorial è nella categoria bellezza e stile ed è intenzione di mostrare come legare lacci della scarpa con una sola mano. In primo luogo è necessario rafforzare i lacci e poi si dovrà allacciare i lacci con il nodo semplice. Prendere il pizzo sul lato della mano e tenerlo tra il pollice e l'indice. La distanza si va è uguale alla dimensione della mano. Tirare il pizzo e afferrare con la prima falange del mignolo. Ora devi liberare il pollice e l'indice entrare in possesso dell'altro lato del pizzo e tirare il nodo stretto. Guarda il video per imparare tutto. In questo video tutorial, gli spettatori imparano come legare le scarpe in un modo fresco. Questa tecnica è anche più veloce rispetto alla normale metodo di legatura pattino. Inizia legando i lacci in una croce. Con la mano destra, il pizzo va dalla scarpa va al vostro pollice, sopra l'indice e alla tua mano. Con il sinistro ha avuto, il pizzo passa dalla scarpa per l'indice, sopra il pollice e alla tua mano. Non solo loro attraversare l'altro e tirare. Questo video andrà a beneficio quegli spettatori che hanno difficoltà a legare le scarpe e vogliono imparare un metodo facile e veloce. Nel meraviglioso mondo della moda, (scarpe da ginnastica Converse AKA) Mandrini sono come i LBDs per i nostri piedi. Oh così confortevole e anche trasuda un hipster, senza sforzo fresco, mandrini sono il nostro andare alle calzature qualsiasi momento della giornata. Ma perché così practic e chic vediamo anche un'infinità di persone che indossano la stessa scarpa esatto per le strade. Quindi Cutomize tuo Converse insinua il modo più semplice che conosciamo come: Con i disegni allacciatura belle. Scopri questa serie di video in tre parti da quindici diversi modelli merletto. Parte 1 di 3 Come Lace le scarpe Converse in quindici modi diversi. In questo video da carahamelie03 impariamo come indossare il vostro Converse con i jeans skinny. Prima di tutto che le Converse sono cucita nel modo giusto. I lacci devono salire e attraverso i fori in basso verso la scarpa. Slacciare i primi due fori su entrambe le scarpe. Indossare calze che vanno decentemente lontano in modo Converse ha vinto spingere verso il basso i vostri calzini. Metti il ​​tuo piede nella scarpa e piegare il disegno di legge verso le dita dei piedi e legare i lacci sotto il disegno di legge. infilare la prua sul lato della scarpa. Se troppo stretto, fanno il perdente underbow e cravatta gli altri lacci stretti. È possibile pop la lingua su se si vuole, ma esso. Il modo più semplice e più divertente di personalizzare le scarpe da ginnastica Converse per riflettere la tua personalità è quello di allacciare tutti di fantasia come. Se amate i lacci rosa o quelli emo nere, scegliere due dei tuoi colori preferiti merletto e il check-out questo tutorial moda fai da te per imparare come legare la vostra scarpa Converse con due lacci per scarpe. Il design è accattivante, unico, e anche fattibile dalla peggiore di Butterfingers. Abbinare le scarpe con i jeans attillati e un top bohemien di grandi dimensioni e si pronti per partire per una giornata di shopping con i tuoi amici gal !. Uomini Nike Free Run 2 Scudo Grigio Nero Viola,Termina togliere i dadi e le ruote posteriori dal retro del camion. Posizionare ogni ruota posteriore vicino ogni area di lavoro. Accedere alla sezione ruota posteriore lato guida e determinare se i freni posteriori sono freni a disco o freni a tamburo. La maggior parte dei 1.996 camion Dodge 4x4 hanno freni a tamburo sulle ruote posteriori, ma se il vostro sono i freni a disco, seguire la stessa procedura per la sostituzione pastiglie freno anteriore. Per i fusti freni, iniziare tirando il freno a tamburo fuori dalla parte superiore delle ganasce dei freni posteriori laterali conducente. Se il tamburo è bloccato, utilizzare il martello di gomma per toccare il tamburo off. Posizionare il tamburo sul terreno. Controllare la superficie interna del tamburo danneggiamenti quali scanalatura e all'usura. Se il danno è eccessivo, sostituire il tamburo del freno con uno nuovo. Disimballare il nuovo kit ganasce posteriore lato guida. Posizionare le nuove ganasce del freno sulla piastra posteriore e reinstallare le prime tenere premuti sorgenti e le molle di tenuta inferiori con lo strumento primavera ganascia del freno. Il nuovo kit sarà disponibile con i fermi a molla freno già all'interno delle ganasce dei freni. Tentare di far scivolare il tamburo del freno sulle nuove ganasce del freno. Se non si adatta, spostare sul retro della piastra di supporto del pattino del freno e individuare il foro di accesso di regolazione del pattino del freno. Puntare la torcia attraverso il foro e individuare i riduttori ruota stella. Gli ingranaggi collegati alla ruota stella sono quanto regolare le ganasce avanti e indietro.

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